YOGA STUDIO ASANA 　ヨガスタジオアサナ　

藥膳沙龍放鬆　薬膳サロンふぁんそん　

 

 

～ヨガと薬膳を学ぶ2本立てのスタジオサロンです～

 

 

主宰　　HITOMI  ひとみ　      (中根 仁美 )　　

　　　　　　ヨガインストラクター　・　国際中医薬膳師　・　国際中医師

 

高校時代、交換留学生としてアメリカで過ごし、大学卒業後は国内外のイベント、会議などで英語通訳者として活躍。

趣味で続けていたクラシックバレエで足を痛め、ヨガを始め、そのままインストラクターに転身。

初心者・シニアを中心に「気持ちよくゆったりと体を動かし、心と体を健康にするヨガ」をテーマに、誰でもできる

ハタ・ヨガ 、 陰ヨガ、椅子ヨガ、リストラクティブヨガを指導。
クラシックバレエ、ベリーダンス、太極拳の要素を取り入れたエクササイズも行っている。
 

ヨガの指導の中で食事の大切さを見直し、国立北京中医薬大学日本校 中医薬膳専科で中医薬膳学を学ぶ。

その後同校中医中薬専攻科にて総合的に中医学を学び、首席卒業。

国際中医薬膳師として普段の食事やお茶など身近な素材で組み立てるメニューでの体の中からの健康を合わせて提唱、指導。　各種薬膳講座も開催。　国際中医師として中医学的健康相談も受けている。

　

又薬膳素材調達の為に訪問するようになった台湾にはまり、台湾料理、台湾茶、台湾文化を紹介する活動も行っている。（台湾公認インスタグラマー）

 

趣味は太極拳（剣）、フラ、台湾旅行。

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※国際中医薬膳師　：　中国政府が直轄する『中国中医薬研究促進会』（中国伝統医学に関する学術研究団体）に

　　　　　　　　　　　　　　　よる認定資格。日本で薬膳師としての最高位資格。

※国際中医師　　 　 ：   中国政府の外郭団体『世界中医薬学会連合会』が「中医師相当の知識を有する中医学の

　　　　　　　　　　　　　　　専門家」として認定した世界規模の国際資格。