2月

2月4日は立春でした。

二十四節気の最初、1年の始まりでこの日から春になります。

とは言え、今年は雪も多くまだまだ寒い日が続いています。

中国では「立春一日、百草回芽」と言い、冬が終わり植物や虫たちが芽吹き、動き始める春の始まりとされています。

でも実はこの「百草回芽」の出典には続きがあり、「旧病萌発」とあります。

古傷が痛む、持病が再発するという意味で、季節の変わり目なので体調を崩しやすいということのなのです。

体を冷やさず、身体を固めず、暖かいものを摂り、しっかり運動してください。

2月のアプローチ経絡は肺系。肺の経絡は腕の前外側を通っています。

インフルエンザも流行っていますし、そろそろ花粉も飛散が始まります。

あらためてしっかり呼吸してきましょう。

先月の胃経も考慮しながら、今月は腕のポーズが増えます。