6月から多摩カルチャーセンターが制限開業することになりました。皆さまにはお教室再開をお待ちいただいているとのお声を沢山頂き、大変嬉しく思っています。 6月2日(火)より多摩カルチャーセンターでの『ゆるやかヨガ』を再開致します。 6月のレッスンは2日と16日です。 再開にあたり、以下のことをご理解ご了承下さい。 ① マスクの着用をお願いします。(レッスン時もなるべくご着用下さい) ② 入室時に消毒をお願いします。(こちらで用意してあります) ③ 当日の体温、及び体調をお伝え下さい。(体調がすぐれない方は参加をお控え下さい) ④ レッスン前後のお着替え時、他の方と距離を確保してください。 レッスン時はマットの間隔を十分に開けて下さい。 ⑤ 当分の間、体に触れてのアジャストメント(ポーズの修正)は致しません。 ⑥ 東京都及び国から営業自粛要請が出た場合には緊急でカルチャー自体が臨時休業することがあります。 皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
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ヨガと薬膳
アサナふぁんそん
~ゆったりとゆるやかに体と心を解す空間と時間を~
<ヨガで体と心を解し、薬膳で体の中から健康になりましょう>
東京都多摩市でヨガ・薬膳・中医学の知識をお伝えしています
HPはこちらに引っ越ししました。 https://fangsong.amebaownd.com/
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